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腳后跟肌肉拉傷怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-15 22:10:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳后跟肌肉拉傷怎么辦？

醫生回復區
楊光
楊光 浙江大學醫學院附屬第二醫院   主任醫師 擅長: 擅長運動損傷和骨關節病的診治，主要從事膝關節半月板
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2022-11-18 16:34:14 我要投訴

      這個位置肌肉拉傷以后一定要嚴格的休息，不要再強行的活動刺激疼痛。受傷的24小時以內可以進行間斷的冰敷，24小時以后可以改為熱敷，舒筋活血。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏或者氟比洛芬凝膠貼膏。
      

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