脾虛腎虛的患者,平時可以多吃一些補脾益腎的食物,比如山藥、粳米、薏米、栗子、扁豆、紅棗、香菇、馬鈴薯等等。
另外如果脾虛腎虛的情況比較嚴重,可以吃一些中成藥物,健脾補腎。常用的中成藥物有健脾丸、歸脾丸、參苓白術散、六味地黃丸、金貴腎氣丸等等。
但是要注意的是,補腎補脾需要辨證論治,在中醫的指導下進行服用,不能自己亂服用藥物,而且服藥有一定的療程,需要注意。另外患者要從根本上改善自己的生活飲食習慣,不要熬夜,做到早睡早起,保證充足的睡眠,有利于體質的調理和疾病的康復。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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