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每天跳繩能瘦臉嗎

女 | 0個月 2021-06-15 20:33:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天跳繩能瘦臉嗎

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霍瑞麟
霍瑞麟 晉中市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長普外科常見疾病的診治及手術(shù)治療,包括消化道腫瘤 幫助網(wǎng)友:11462
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2021-06-15 21:32:18 我要投訴

      每天都進行大量的跑步,跳繩,這樣的做法是可以達到減肥的目的的減肥。就可以達到瘦臉的效果,那么每天進行跑步和跳繩還要在飲食上加以配合,如果飲食不注意的話,還是沒有達到瘦身的可能,所以一日三餐上應(yīng)該注意減少使用,并且不能吃油膩的食物,應(yīng)該吃清淡的食物,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣可以有利于瘦臉。
      

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