頸椎病的護理平時要怎么進行，注意什么

保密 | 0個月 2021-06-15 15:49:16 2人回復來自

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頸椎病護理平時應注意頸椎的保暖，可以通過按摩理療等保守治療，促進局部血液循環緩解癥狀。頸椎病還應注意保持正確的姿勢，避免長時間伏案工作，避免長時間低頭玩手機。

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2021-06-15 16:01:51 我要投訴

你好，頸椎病在護理上可做些中藥燙療，中藥熱敷，改善局部的血液循環，可以做推拿按摩松解肌肉，要注意保護頸椎，鍛煉頸椎的肌肉，注意平時少低頭，多往后仰，恢復頸椎的曲線。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

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