指導意見：
      保鮮膜減肥其實作用并不大，另外按照你的要求，比較簡單，快捷以及輕松的減肥辦法可以選擇埋線減肥，艾灸減肥。針灸減肥以及抽脂減肥。上述減肥辦法均比較快捷方便，。都弄好后用手輕輕按壓。或者清純腹部兩側和穴位位置。每次按摩20分鐘。就能起到瘦肚子的效果。綜上所述，任何減肥模式都要配合運動。所以想瘦肚子還是要動起來的。都弄好后用手輕輕按壓。或者清純腹部兩側和穴位位置。每次按摩20分鐘。就能起到瘦肚子的效果。綜上所述，任何減肥模式都要配合運動。所以想瘦肚子還是要動起來的。
      

      指導意見：
      先清洗腹部皮膚，然后用精油按摩下腹部上的肌膚，再把保鮮膜包裹在肚子上，大概兩層就可以了，都弄好后用手輕輕按壓，或者清純腹部兩側和穴位位置，每次按摩20分鐘，就能起到瘦肚子的效果。