病情分析：
      太在意別人說(shuō)話當(dāng)然不好，長(zhǎng)期這樣會(huì)過(guò)度關(guān)注別人對(duì)自己的看法與評(píng)價(jià)，擔(dān)心自己做不好，會(huì)受到別人的指責(zé)與嘲笑。這個(gè)就是社恐表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      社恐表現(xiàn)主要是內(nèi)心不自信，觀察自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)自卑心理存在，自卑心理會(huì)影響自己產(chǎn)生大量的負(fù)能量，所以這個(gè)需要學(xué)習(xí)各種心理治療的方法，消除自卑，強(qiáng)大自己的內(nèi)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，說(shuō)實(shí)話，如果你特別在意別人的說(shuō)法或者特別在意別人怎么對(duì)你評(píng)價(jià)，這個(gè)時(shí)候你是活得特別累的，這時(shí)候你內(nèi)心會(huì)充滿很多煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槲覀兪紫纫鞔_自己到底做的事情是否是正確的，是不是對(duì)的，如果我們認(rèn)為或者我們做的事情本身就是對(duì)的，這個(gè)時(shí)候我們沒(méi)有必要去在意別人的看法和說(shuō)法，因?yàn)閯e人怎么說(shuō)我們也管不住，所以千萬(wàn)不要被別人牽著鼻子走。要活出自己的生活。