你好，過度手淫就容易引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙的地方，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲的嚴重的話可以吃點中藥調理或者吃點復方玄駒膠囊的藥看看呢。祝你健康
      

      你好，男性出現這個問題的原因比較多的，很多時候確實考慮和自己的一些不好的生活習慣，有很大的關系，過度頻繁的手淫，過度的性生活，對自己的性功能影響是非常大的，這種影響很多時候是不可逆轉的，要及時的調整好生活習慣，另外如果確實是時間比較短，建議進一步的用藥治療
      
      以上是對“時間短，不知道怎么辦。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為過度的手淫，所以會導致你的敏感度太強，你想要控制這個狀況的話，可以在夫妻房事的時候，帶上避孕套試一下緩沖它的敏感度，看情況怎么樣。
      

      你好，根據你的描述，這個就是手淫過度導致的敏感度過高，這個是需要慢慢來的，因為包皮一直包裹著龜頭已經有很長時間了，所以即使包皮做了也會慢慢降低敏感度的，這時你可以吃一些六味地黃丸或者是腎寶片之類的，多注意鍛煉身體。