對于這種情況,首先需要注意休息,避免彎腰負重勞累等,患者飲食清淡規律,要加強營養,平時可以進行局部熱敷,按摩,針灸,理療等物理治療,如果效果沒有好轉,建議患者到醫院進行檢查,看是否有腰椎間盤突出癥。
這種情況可能是睡姿不正確導致的,建議到正規醫院骨科或者推拿科就診咨詢,完善相關檢查后,可以通過針灸按摩等方式進行治療。另外要注意睡姿,防止出現加重的情況。
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