平時可以喝一些綠茶或者是普洱茶,能夠起到降血脂和降血糖的作用。血糖和血脂高也一定要控制好飲食,可以多吃一些新鮮的蔬菜和低糖的水果。不要吃含糖量高的食物和高膽固醇的食物。
綠茶花茶以及普洱茶,還有荷葉冬瓜皮茶,能夠起到降血糖血脂的作用,但是作用比較輕微,對輕度的高血糖高血脂能夠起到降低的作用,對于血糖血脂特別高時,還需要積極的用藥物來降低血糖血脂。
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