月經量少是指月經來潮的頻率和周期基本正常。但經期出血量明顯減少。平時注意飲食的均衡,不過度節食。攝取足量維生素。鐵的食物。如新鮮蔬菜水果,牛奶雞蛋。肉疙瘩。同時控制膽固醇的攝入。尤其是對于雌激素水平低的人群。應當注意飲食清淡,防止動脈粥樣硬化的發生。
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