健康咨詢描述: 鼾癥有哪些飲食禁忌
在飲食上要以清淡為主,應多吃新鮮的蔬菜和水果,如油菜、冬瓜、黃瓜、菠菜、蘿卜、鮮藕、蘋果、梨、菠蘿、枇杷等。忌食食物不要吃油膩、煎炸、不易消化、高熱量的食物,如巧克力、果汁、話梅、魚片等。戒煙戒酒這點很重要,它是誘發鼾癥的主要因素;不要喝濃茶、咖啡。
溫馨提示:增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。
鼾癥,又稱打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥,是一種普遍存在的睡眠現象,是在睡覺時由于呼吸受阻舌與軟腭顫動而產生的粗重的聲音。... 更多>>
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