近視以后為防止視力下降,首先要戴上合適的眼鏡,防止用眼過度導致眼疲勞,多吃維生素a的食物,不要長時間近距離的用眼看書看電視。看手機,看電腦,50分鐘應休息,十分鐘眺望遠方放松。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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