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醫生回復區
2021-06-14 15:44:13 我要投訴
糖尿病患者飲食控制1主食定量、按需攝入，主食包括大米，面粉，以及各種雜糧等。全谷物、雜豆類應該占主食攝入量的1/3。全谷物是指未經精細加工或處理的谷物，雜豆類是指富含淀粉的豆類食物，包括紅小豆綠豆等各種豆類但不包括黃豆，2餐餐都要有新鮮蔬菜，每日蔬菜攝入量500克左右，深色蔬菜占1/2以上。3常吃魚禽肉、減少肥肉攝入。每天不超過一個雞蛋，每日300毫升液態奶或相當量的奶制品。重視大豆及其制品的攝入，兩餐之間可以適量選擇低血糖指數的水果。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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