健康咨詢描述: 腎虛氣血不足怎么調理?
氣血不足腎虛的患者應該多吃補血益氣的食物進行調理,如菠菜、牛肉、羊肉、狗肉、阿膠、紅糖、動物肝臟等,保證飲食營養均衡;而對于腎虛的患者應該到醫院的中醫科就診,通過服用肉蓯蓉、枸杞子、淮山藥、熟地黃等中藥進行調理。
溫馨提示:可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>
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