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每天能多吃點核桃嗎？

保密 | 0個月 2021-06-14 00:08:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天能多吃點核桃嗎？

醫生回復區
劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2021-06-14 07:47:11 我要投訴

      每天可以多吃點核桃，每天吃幾個核桃對身體健康是有好處的。核桃是抗氧化之王，對于白領養生防衰老有著不可忽視的作用。每天吃一些核桃，能夠幫助提供人體所需的各種營養物質。一定要注意，不能夠大量的吃。吃多了會出現上火或腹瀉的現象。
      

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