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總是集中不了注意力怎么辦

男 | 16歲 2021-06-13 22:15:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 考試的時候老想別的東西，覺得自己做得很認(rèn)真，但對答案的時候就錯了很多，而且還會

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-06-14 08:59:44 我要投訴

      出現(xiàn)注意力不集中，一般考慮是精神緊張，壓力過大引起的，要放松心情，加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)自己的一些心情，晚上睡覺前多喝牛奶，口服點葡萄糖酸鈣口服液，或者是鈣加鋅口服液調(diào)整一段時間，慢慢就會好的，越早調(diào)整效果越好，主要是怕影響將來的學(xué)習(xí)
      

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