根據你的描述情況，可能是屬于“睡眠癱瘓癥”現象，與身體虛弱、睡覺姿勢體位不好等原因有關，也可能是因為心理壓力比較大，情緒緊張問題引起的癥狀，建議平時注意鍛煉身體，增強體質，合理安排睡覺時間，慢慢就好了。
      

      您好，根據你提供的情況來看，還有年齡階段來看，首先把心情放輕松，思想上不要有壓力，應該不是你想象的那種情況，不要相信迷信，可以去醫院進行相關方面的檢查，包括心電圖和腦電圖的檢查，動脈血壓的檢測。