脫發可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發生發養發的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。可以口服養血生發膠囊,胱氨酸片。
嗯,這個脫發的話,首先你要了解脫發的原因是什么。如果你是因為營養不良,身體虛弱所導致的脫發這個情況,你就要對身體補充一個高蛋白高營養的,另外如果是因為導致長期熬夜,不規律的飲食,所引起的這個你就要多進行休息了,另外也有可能是因為比如說你的頭部有毛囊炎,這種情況下是需要進行一個抗菌消炎的治療的
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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