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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-22 18:41:18 我要投訴
失眠多久能夠治好，這個真的不好說的，因為每個人的體質(zhì)是不一樣的，病情的程度也是不一樣，治療時間長短是有個體差異的，失眠一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，根據(jù)具體的情況來對癥治療。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铮约阂B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過度的緊張焦慮，順其自然的去生活。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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