二型糖尿病患者是可以適量吃山藥的,但是進食食物的方式要有所講究,如果進食山藥的時候需要替代部分主食,這樣才能保證餐后血糖平穩,因為山藥含有淀粉量比較多,所以升糖指數是很高的,進食的時候相當堅持的一部分主食,所以適量的減少這一項,其它主食的盡量,這樣才能保證患者餐后血糖比較平穩
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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