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牽引頸椎器多長時間

保密 | 0個月 2021-06-13 17:39:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 牽引頸椎器多長時間

醫生回復區
虞連奎
虞連奎 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 對骨科常見病四肢骨折如:鎖骨骨折，肱骨骨折，尺橈骨 幫助網友：12431
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2021-06-13 18:15:10 我要投訴

      做牽引頸椎每日兩次，早晚各一次，一次15分鐘左右，不超過30分鐘。頸椎病預防比治療更重要。避免久坐及久站，避免長期低頭活動，頸部理療熱敷。
      恢復期需要注意糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩注意頸肩部保暖。
      

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