跑步引起膝關節疼痛的癥狀，首先要停止運動，避免過度的活動而引起病情加重。可以服用氨糖類的藥物，活血類的藥物，配合非甾體類止痛藥進行治療，請謹遵醫囑用藥。也可以做一下針灸治療，或者進行紅外線燈照射治療。可以通過佩戴護膝保護關節。
      

      跑步引起的膝關節痛，建議減少活動量，降低跑步次數和強度，得到很好的休息，通過休息癥狀不能緩解，說明了意外的損傷，到醫院進行治療，隨著。健康意識提高，很多運動愛好者跑步后出現膝蓋疼痛，這種疼痛與熱身不足，方法方式不正確，強度和頻次的太大有關運動量超過了膝關節能承受的范圍。