要想生一個健康聰明的寶寶,必須采取半年之內或三個月內戒煙戒酒。因為煙酒對男性的精子影響很大,如果沒有一個良好的精子,對胎兒的影響是非常大的,所以備孕期間最好戒煙戒酒,對生一個健康的寶寶非常重要
吸煙喝酒對寶寶一定是有影響的,從醫學角度來講會影響寶寶的正常發育,影響胎兒的成長,所以在懷孕前3個月就要遠離煙酒,最好是飲食上注意營養,適度運動,避免過于勞累。
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