前天晚上吹空調凍感冒了，飲食應該注意什么？感冒癥狀

保密 | 0個月 2021-06-13 16:21:44 2人回復來自

健康咨詢描述：前天晚上吹空調凍感冒了，飲食應該注意什么？感冒癥狀

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感冒癥狀包括咳嗽，流鼻涕，打噴嚏，鼻塞等癥狀，初期有咽部不適或咽干咽癢或燒灼感，嚴重者，除發熱之外可感乏力不適，畏寒，四肢酸痛和頭痛以及飲食不振等全身癥狀，如上呼吸道感染癥狀輕則無需治療。

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2021-06-13 16:32:58 我要投訴

晚上吹空調凍感冒了，可以多休息，多喝水，因為對于普通的感冒一般7~10天左右自己會好轉。飲食上可以清淡飲食，建議少吃油膩的東西，多吃容易消化的食物，還有根據胃腸道情況，可以適當的吃些優質蛋白。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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