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踮著腳走路能瘦腿嗎？

女 | 0個月 2021-06-13 14:23:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 踮著腳走路能瘦腿嗎？

醫生回復區
高文波
高文波 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 乳腺炎,急性乳腺炎,乳腺增生,乳腺癌,纖維瘤,甲狀 幫助網友：35826
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2021-06-13 16:43:05 我要投訴

      你好，像你說的這種情況墊著腳尖走路是可以瘦腿的，墊腳尖可以鍛煉小腿的肌肉，幫助小腿肌肉更加的精致，有一定的減肥作用，但是這樣走路的時間不要過長，以免導致肌腱的損傷。
      

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