二型糖尿病是需要忌口的,要少吃油脂過多的食物,抑制糖分過高的食物,二型糖尿病首先要低鹽低脂清淡飲食,嚴格控制每日的總熱卡,血糖控制不理想,要在醫生的指導下使用降糖藥物。
非胰島素依賴型糖尿病的禁忌是不宜飲酒,會出現低血糖的情況。花生、瓜子、松子、核桃等堅果類食物熱量較高,不要經常食用。也不可過多食用一些淀粉含量較高的食物,如紅薯、土豆、芋頭、玉米等食物。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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