健康咨詢描述: 骨密度z值-0.6正常嗎
指導意見: 范圍在-1到+1之間,如果負差值的絕對值小于1個標準差,就是出骨密度輕度降低,如果絕對值大于1個標準差小于2個標準差時,骨密度中度降低,絕對值大于2個標準差時,是骨密度嚴重降低。平時應注意保持充足的睡眠時間,適當運動,保持生活規律。為了促進內分泌調節,不要熬夜,保持愉悅的心情。
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