急性腰扭傷，主要是腰背部的肌肉或者是韌帶一個急性的牽拉傷，最主要的治療方法就是臥床休息，不要讓你這個受傷的肌肉繼續受力，從而加重它的損傷，如果疼痛比較嚴重的話，可以配合消炎止痛的藥物進行對癥處理。
      

      指導意見：
      急性腰扭傷后出現疼痛嚴重不能活動的話，首先要去醫院進行腰部的CT或者磁共振等檢查，看有沒有骨折或者是腰椎間盤突出等現象，然后根據檢查的結果做相應的治療。如果是輕度腰扭傷，主要就是臥床休息、腰部注意制動，局部可以做一些理療熱敷。對于疼痛劇烈、癥狀比較嚴重的病人可以做封閉治療，一般需要三周左右的休息時間，如果不能一次徹底恢復，則就會比較容易留下慢性腰痛的后遺癥。