精神科的一些診斷和治療是基于癥狀學診斷，而癥狀卻是基本，基本上是基于觀察和病人的所述，所以不必糾結診斷是什么？關鍵是你出現抑郁癥狀或焦慮癥狀后，能在專科醫生的建議下予以相應的藥物治療，而藥物治療是需要一個階段的，初期通常表現為副作用而在2~3周，甚至4周之后才出現基本上的治療作用，所以，如果是門診治療，建議一周去復診一次。你出現的情緒低落，不想出門，話少，特別懶散，基本上還是一個一個抑郁的表現，一定要和醫生保持聯系，訴說用藥后的一些反應，這樣有助于醫生幫助你及時調藥，盡快控制癥狀。
      

      病情分析：
      已經看過醫生了，醫生的診斷是什么？醫生給你開藥了嗎？如果需要藥物治療，一定要遵醫囑服用藥物，醫生的檢查要綜合分析
      指導意見：
      一定要遵醫囑服用藥物，除了藥物治療之外，同時配合心理治療和心理咨詢，對緩解你的癥狀也是非常有幫助的，還有有一個健康的生活方式

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮，抑郁傾向，這與你的性格因素，環境影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      單純根據你的描述無法準確判斷病情，建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調整，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      以上是對“我到底是抑郁了還是沒有抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你描述的你的各種問題：睡眠不好，不想跟人說話交流，不想出門，感覺自己特別懶，什么也不想做，結合你的心理測定結果，你確實有抑郁存在
      指導意見：
      這種情況，假如說做一段時間的心理咨詢能有明顯改善，那就先做一段時間的心理咨詢，如果效果不好，就需要藥物治療結合心理咨詢，這樣比較合適，要不你確實是很難受
      

      病情分析：
      看了敘述及心理測試分析，根據癥狀考慮，屬于有抑郁癥的傾向。盡管scL一90自評測試量表總分超過160分，大部分的因子分超過2分，是只能僅供參考，不能作為診斷的依據。所以如果明確診斷是否有抑郁癥，必須到精神專科醫院通過評估鑒別明確診斷，才能成立。
      指導意見：
      根據你的癥狀表現，可能在現實生活中遇到了不開心的事情，又找不到合適的人傾訴，長期壓抑內心導致產生了郁悶的狀態，甚至出現了軀體不適的癥狀。只有找到引起負面情緒的原因，才能從根本上解決問題。如果屬于輕度的抑郁，可以通過心理咨詢疏導，改變認知，學會自我調節，癥狀會逐漸減輕的。如果屬于中度以上的抑郁，必須在醫生的建議下服用藥物系統治療，癥狀才會逐漸得到好轉。

      病情分析：
      有人陪你會給你帶來怎樣的影響？如果沒有人陪又會怎樣影響你的生活？不想跟別人說話的想法又是怎么來的呢？
      指導意見：
      會有些抑郁情緒。其實人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面,那么就會有很多的負面情緒,所以要去調整自己的想法積極向上,多去想好的方面去關注積極的部分,先讓自己的情緒積極起來。