病情分析：
      你好，你的事情考慮存在身體的器質性病變，神經壓迫，睡眠姿勢不正確而引起的具體不適，同時也與你白天過于疲勞，休息不好有關！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對癥治療，同時注意調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免強迫思維，按摩放松，慢慢調整
      

      病情分析：
      就你目前這份情況來看，唉，早上醒來的時候會出現這種腰酸腿疼，等相應的一些相應的癥狀活動以后就會，減輕
      指導意見：
      發生這樣的問題的時候，首先要從我們的基本的工作生活情況招手，如果有一些特殊的工作的要求，頻繁的有一些體力活動，這種情況就可以理解的，我們注意適當的勞逸結合的勞逸結合
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前由于腰部酸痛，讓你非常的痛苦，因為目前這種狀況，是有多種原因引起的，比如之前腰部受過傷，或者晚上睡覺的時候受涼，或者中醫上講的腎虛或者有一些婦科的疾病等等
      指導意見：
      你目前這種狀況建議你，仔細的尋找一下原因，看看具體是什么原因導致的腰部酸痛？然后有針對性的做以調整，對于腰部酸痛，可以做做熱敷或者理療效果也比較好
      
      以上是對“腰酸痛，早上睡醒的腰很酸痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，你腰酸晨起感到腰酸，適當的活動癥狀就會減輕。首先要考慮是否睡眠的姿勢不當，再就是床墊是否太軟。從中醫的角度還要考慮是否濕氣過重，氣血運行不暢導致的。
      指導意見：
      要到醫院查個尿常規，建議要去醫院查尿常規，抽血檢查肝腎功能，必要的時候可以拍腰椎x光片等，通過檢查只要沒有器質性疾病，可能屬于腰肌勞損。平時注意防止局部受涼，不要久坐久臥，適當的戶外運動鍛煉，可以服用中成藥六味地黃丸調理。
      

      病情分析：
      你每天早上醒來的時候就感覺腰酸痛，正常活動一會兒就又好了，這種情況通常和長時間睡眠不足或者是疲勞有關。
      指導意見：
      人經過一夜的睡眠之后，精力和體力都會有所恢復，你還是會感覺腰酸，這可能是長時間疲勞引起的。長時間的身體疲勞通過睡眠也很難完全恢復，這種疲勞包括身體疲勞和心理疲勞。平時要注意勞逸結合，造成有規律的飲食睡眠習慣，按時休息不熬夜，堅持適量運動。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了睡一夜覺后感覺腰部疼痛活動后好轉的現象，這種情況有可能是腰部肌肉的問題，可以進行調節。
      指導意見：
      這種情況建議你去醫院檢查一下，聽聽專業醫生的意見，平時可以進行腰背部肌肉的鍛煉，增強腰背部的力量，堅持調節一定會有改變，調整好自己的心態，不要過于緊張，擔心，不會有大問題的。