你好，出現胃脹多考慮和脾胃消化吸收功能不好有關系，平時多吃一些健脾胃助消化的食物，像山藥薏米煮粥，吃藥的話吃參苓健脾胃顆粒看看，如果是胃脹癥狀明顯的話，可以去醫院檢查一下胃鏡。
      

      如果是消化不良引起來的胃脹，可以口服胃蛋白酶顆粒、嗎丁啉治療。少量多餐經常運動，促進胃腸道蠕動減輕胃脹。如果是胃病引起來的胃脹，可以口服胃炎顆粒、斯達舒、馬來酸曲美布汀片治療。平時多吃軟的易消化的食物，不要吃甜食和豆制品食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。