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吃甘薯可以保護視力嗎？

保密 | 0個月 2021-06-13 06:59:50 1人回復來自

健康咨詢描述：吃甘薯可以保護視力嗎？

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張英澤保定市第一中醫院主任醫師擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀幫助網友：49360稱贊：1

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2021-06-13 22:21:46 我要投訴

你好，甘薯含有大量能夠保持眼睛健康和提高視力的色素花青素苷，食用甘薯的方法也是多種多樣的，一般來說可以保護視力，稱之為一個護眼小衛士。還可以適當的吃一些動物的肝臟，胡蘿卜等食物。

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