嗓子有灼熱小便出的慢考慮是上火了，口服一些消炎藥，去火藥治療，也是可以去醫院的中醫館看一些中醫大夫口服一些湯藥治療的，效果是比較好的。適當的鍛煉身體促進血液循環
      

      根據你描述的癥狀，目前這種情況建議你平時多喝熱水，適當的吃青菜，水果，然后多做戶外健身運動，睡眠不好，可以用點棗仁安神顆粒，效果會好一些，這種情況不要吃太多的藥物，就是有點亞健康狀態引起的
      

      如果平時有膽囊炎的話，那么一定要積極的進行治療，可以吃點消炎利膽片，另外還要調整一下自己的飲食結構，禁止飲酒應該多吃一些富含維生素類的食品，最好是多喝水，能夠加快體內新陳代謝的速度。
      
      以上是對“咽喉灼熱，小便出的慢，顏色淡白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！