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晚上多夢睡不好怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-12 22:33:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上多夢睡不好怎么辦？

醫生回復區
徐飛
徐飛 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，腦炎等疾病的診斷治 幫助網友：26288
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2021-06-12 22:36:11 我要投訴

      指導意見：
      晚上多夢睡不好，有可能是神經衰弱，是由于植物神經調節紊亂造成的可能和過度勞累精神緊張，工作生活壓力過大等原因有關系，建議先自我進行調理，放松心情，緩解壓力，積極參加戶外運動，轉移注意力，可能會逐漸緩解癥狀，必要時口服鎮靜安眠，調節和營養神經的藥物治療
      

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