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李鶴 鄒平市中醫院 主治醫師
擅長: 前列腺增生,泌尿結石,腹腔鏡手術的操作等,艾滋病,
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2021-06-12 20:22:35
想要縮陰的話有很多種方法，比如運動縮陰，激光縮陰或者是手術縮陰，一般推薦進行運動縮陰，雖然見效比較慢，但是對身體就沒有傷害，具體的做法是每天可以多做一些提肛運動和憋尿的動作，持之以恒就可以很好的鍛煉盆底肌和括約肌，從而達到縮陰的目的。
2021-06-12 20:22:42 我要投訴
想要縮陰建議可以做提肛運動，不過，提肛運動需要長時間堅持，如果堅持不下來，就不會達到比較好的效果，縮陰也可以選擇使用縮陰手術，縮陰手術的效果會比較快，而且也比較明顯。
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