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喝酒胖了怎么減肥

保密 | 0個月 2021-06-12 17:21:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝酒胖了怎么減肥

醫生回復區
姜淑芳
姜淑芳 濟寧市中醫院   副主任醫師 擅長: 運用針灸治療頸腰椎間盤突出，中風偏癱，肩周炎，面肌 幫助網友：13069
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2021-06-12 17:33:38 我要投訴

      最為安全，健康，有效的減肥方法是控制飲食，鍛煉身體。你這由于喝酒，過食肥甘油膩食物引起的肥胖，需要低脂飲食，少喝酒，平時清淡飲食，多吃蔬菜水果，多注重鍛煉身體，養成良好的生活習慣
      

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