指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝烏雞湯是比較好的，因?yàn)闉蹼u含有多種氨基酸、動(dòng)物性蛋白質(zhì)、多種維生素，并且有補(bǔ)血的功效，所以做完人流之后喝烏雞湯比較好。建議在烏雞湯中加入少量的北芪、黨參或者再加入一點(diǎn)點(diǎn)枸杞
      

      你好，人流以后可以多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多喝湯類，比如大骨頭湯、鯽魚(yú)湯、雞湯等。還可以多吃補(bǔ)鐵的食物，因?yàn)樗幜饕院笫а容^多，有可能引起的輕度貧血，可以多吃豬肝、豬血、菠菜等。可以多吃豆類，豆類可以調(diào)理內(nèi)分泌，也可以適當(dāng)吃水果補(bǔ)充維生素類。不要吃辛辣、生冷、刺激性食物，比如辣椒、冰激凌、雪糕及海鮮類食物，容易引起腹痛、出血增多。人工流產(chǎn)以后要注意保暖，注意休息，避免勞累，注意會(huì)陰部衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，按照醫(yī)囑定期復(fù)查。祝安康！