病情分析：
      從你描述的情況來看，心情很低落，存在著一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，合理的宣泄自己的負性情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多，并及時到正規醫院的精神心理科尋求面對面的疏導。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現已經連續出現了接近兩周的時間，如果影響到了你的正常學習工作生活和社會功能的話，那么考慮你可能出現了抑郁癥的傾向，同時也不排除你有其他精神心理障礙的可能。
      指導意見：
      建議你最好及時去當地正規醫院精神心理科面對面看醫生，做心理測評等相關檢查，以便進一步明確診斷，并根據病情需要積極配合醫生治療處理。另外希望你平時一定要不斷的堅持。做戶外有氧運動鍛煉，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，連續兩周時間失眠難受，控制自己想哭，感覺有人說話都是罵自己，心情壓抑高興不起來，有時候也想自殘，考慮是有抑郁癥傾向的。
      指導意見：
      首先應該自己明確病因，把心里面壓抑事情或委屈傾訴出來，多戶外參考集體性活動，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，遇到問題多和家人溝通交流，積極配合專家的指導治療。
      
      以上是對“心情壓抑光哭難受失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒低落，難受忍不住哭。高興不起來還有自殘自殺的念頭。還有睡眠障礙，持續至少兩周可以確定是至少輕度抑郁了。
      指導意見：
      可以去精神科確診取藥吃，可以有效緩解癥狀。另外還可以找學校的咨詢室的心理老師做輔導，學習一些情緒放松的方法和技巧。