涼怕冷出汗等癥狀提示體虛氣血虧虛陽虛宮寒等原因導致的，月經期出現的和宮寒是有關的，可以服用艾附暖宮丸調理看看，飲食忌口生冷硬食物，多運動均衡營養飲食調理。
      

      您好，從您描述的這個情況來看，從中醫角度來說，這就是來月經時受涼或者是陽虛引起來的，如果是平時怕熱不怕冷的話，那就應該是受涼引起來的。這個情況可以用生姜，紅糖熬水服用，效果會比較好。
      

      你好，這個情況主要是考慮月經期間出現的腰部疼痛的問題的，這個情況的話，考慮與氣血不足有關系的，可以去醫院進一步檢查看看的，同時這個也需要使用復方益母草膏活血化瘀治療就可以的，不吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對“來月經腰疼晚上腰涼中醫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！