月經持續3~7天，屬于正常。月經量為20~60毫升，若月經量超過80毫升，為月經過多。月經期間避免下腹部受涼，少吃寒涼辛辣刺激性食物，此期保持良好心態。
      

      指導意見：
      月經是女性性器官成熟的標志，通常正常的月經時間是3至7天，周期為21至35天，正常的月經顏色為紅色微暗，無血塊以及異味。女性月經7天考慮是正常的月經時長，若是女性在經期受精神以及外界刺激也會出現月經期延長現象，通常延長2天左右也視為正常。