青春期青少年可以出現一定的心理生理問題，例如情緒不穩定，心情低落。不要情緒可以引起失眠，或者影響睡眠質量。大多存在一定的精神心理因素，例如藥店或者是環境因素的影響。同時也與軀體因素有關。輕者通過心理溝通，心理疏導，逐漸緩解，嚴重的需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      情緒不穩定，暴躁易怒，晚上情緒低落，有輕微自殘行為，還影響睡眠。這說明你不善于表達自己的情緒，讓自己的情緒有些失控。
      指導意見：
      出現這些情緒問題，首先要分析其中的原因。是你的想法讓自己情緒不穩定，還是身邊的事情讓你的情緒不穩定。如果遇到什么事讓自己情緒不穩定，要正確認識事情。不合理的想法影響情緒，要改變自己的想法。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極其不穩定，有一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，學會管理和控制自己的情緒，保持情緒穩定，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多，學會合理宣泄自己的負性情緒，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。
      
      以上是對“暴躁易怒，睡眠不穩定，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看你的描述，今年17歲，每天情緒都不太穩定，晚上容易情緒低落，還有自殘行為，睡眠也不好這樣有多久了
      指導意見：
      看你描述的這些狀況，如果時間在半月以上，你應該是有抑郁存在，而且已經比較嚴重，建議你盡快的去醫院精神心理科就診，明確一下診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢就心理咨詢
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，那么你出現的癥狀應該是跟你現在的年齡階段有關系。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在應該是高中的學生，學習壓力真的很大，如果不能積極釋放那么很容易出現暴躁的情緒，你現在的癥狀已經是抑郁癥狀了，需要積極調整，積極面對學習生活，因為抑郁不能解決任何問題，反而會影響你的生活
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，17歲女性每天不定時的情緒不穩定，晚上就容易情緒失落，有輕微的自殘行為，考慮是經歷太多不愉快導致抑郁癥傾向的。
      指導意見：
      首先應該把心里面壓抑事情全部釋放出來，多戶外參加一些集體性活動，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力，遇到事情多和家人朋友交流，把注意力和精力集中在學習上面，必要時在家人指導下到正規醫院心理科進行咨詢檢查。