在晚上睡覺的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)腿抽筋。也可以是由于缺鈣引起的,在缺鈣的時(shí)候容易在夜間發(fā)生腿部痙攣,會(huì)導(dǎo)致腿抽筋。可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充些鈣,同時(shí)要注意保暖多穿點(diǎn)衣服或者是多蓋點(diǎn)被子,防止引起受涼,抽筋時(shí)也可以做做按摩,可以快速緩解,同時(shí)要注意休息避免過度勞累。
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