指導意見:
腰肌勞損主要是由于姿勢不當、勞累、劇烈運動、久坐、長期彎腰等因素而引起腰部肌肉、韌帶等軟組織出現損傷。會出現腰部疼痛、活動受限等不適。在疼痛的情況下可以局部貼膏藥,也可以做推拿、按摩、針灸等理療。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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