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遺傳肥胖怎么減肥

保密 | 0個月 2021-06-12 06:56:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 遺傳肥胖怎么減肥

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-06-12 07:44:05 我要投訴

      遺傳肥胖建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動一小時。
      

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