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孩子考試中胡思亂想,分心

女 | 13歲 2021-06-12 06:46:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 平時(shí)做題特別好,一到考試就分心,題不是不會(huì)。說是考試中腦子胡思亂想,靜不下心來,這是什么情況?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:31:12 我要投訴

      你所說的孩子考試胡思亂想分心,這種情況考慮應(yīng)該是存在有一定的焦慮之類的狀況,建議平時(shí)讓孩子有一些渠道去釋放調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),學(xué)會(huì)多和周圍人有一些溝通交流,傾訴宣泄。有一個(gè)良好規(guī)律,健康的生活習(xí)慣,必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診。
      

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