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腰不舒服一彎就感覺酸痛

男 | 14歲 2021-06-12 06:22:06 3人回復來自

健康咨詢描述：做平板支撐的時候塌腰時間久了，現在腰部一彎就酸痛特別不舒服，打籃球的時候跳起來落下的時候也很難受

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2021-06-12 08:51:03 我要投訴

身體出現的異常情況與你所說，首先建議你檢查一下，查找病因，以便采取針對性的治療，目前，休息，減少活動與負重，口服非甾體類抗炎鎮痛，活血化瘀藥物觀察，效果不佳時去醫院系統正規治療。

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2021-06-12 08:46:34 我要投訴

不知道你這樣的情況要多長時間了，一般來說休息一段時間應該都會慢慢的緩解，這最近要注意休息，盡量避免劇烈的運動，可以多熱敷，用點止痛的藥物，比如云南白藥噴霧劑或者腫痛氣霧劑。

付永剛灤南縣醫院副主任醫師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網友：48122稱贊：9

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2021-06-12 08:46:13 我要投訴

      通過你的詳細描述為腰部酸痛，建議腰椎核磁共振檢查明確診斷指導下一步治療。局部熱敷烤電微波治療建議配合按摩推拿治療，建議口服舒筋活血藥物，不要暴力活動，建議定期復查拍片，建議挺胸收腹姿勢。

      以上是對“腰不舒服一彎就感覺酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！