健康咨詢描述: 總是非常狂躁,感覺心里空空的,喘不過來氣,昨天晚上差一點把手臂抓傷了,想哭哭不出來的那種難受,我是不是病了?
首先這種情況需要去看一下心理醫生,看一下是不是抑郁癥或者是有焦慮癥的情況的,如果是有焦慮癥或者是抑郁癥的情況就需要應用藥物或者是心情療法來進行療法,就是我們所說的轉移注意力,可以出去放松一下心情。
你好,很高興為你解答,你的狀況考慮是不是心理有壓力,或者是有其他不順心的事引起的癥狀,應該自己調節,多出去走走,多和朋友交流,只有心態平和,沒有心理負擔,你才能變得樂觀。
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