你經常的生氣控制不住的情緒容易摔東西，像這種你確實是性格問題，有一些情緒控制障礙，沖動人格等以后不管是遇到什么事情不要摔東西，你可以在家里放一個沙袋或者是不倒翁。在憤怒的時候用擊打沙袋或者是不倒翁的方式來宣泄負面情緒，不要用自己的家里的使用的工具來發泄，而且兩人一定要互相的溝通交流，互相的理解尊重體貼，想教他做事情，你們兩人分好工，而且在他冷靜的時候一定得給他說家是兩個人的家。家務活應該兩個人分擔。讓他有家庭責任感。你目前是需要去醫院看一下，做個心理的治療，必要時藥物治療的。