你好，根據(jù)你描述的情況，由于穿鞋不合適造成足跟部皮膚擦傷，建議你近期穿拖鞋，避免足跟部再次受到摩擦刺激，可以外用碘伏消毒，一天一次，也可以用浸有康復(fù)新液的紗布濕敷，能夠促進(jìn)創(chuàng)面愈合。一般一周后就會(huì)明顯減輕，兩周后創(chuàng)面就會(huì)完全愈合。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述，分析足跟皮膚擦傷，建議碘伏消毒處理建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議近期盡量穿拖鞋，以免增加皮膚擦傷損傷，建議近期不要暴力活動(dòng)，建議定期復(fù)查，指導(dǎo)下一步功能練習(xí)。
      

      病情分析：
      你這種情況穿不合腳鞋磨破皮最好能對(duì)創(chuàng)口進(jìn)行處理，可以用碘伏進(jìn)行消毒，涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染，可以外用創(chuàng)可貼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議休息，不要再讓傷口再次磨損，不要碰水，勤觀察傷口，看看有沒(méi)有紅腫熱疼感染，注意換藥，一般兩三天就能結(jié)疤，然后一周左右就能好了
      以上是對(duì)“昨天穿了半天不合腳的鞋子磨壞了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！