病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來看哦，結合量表的結果。雀食在你的臨床表現上可能呈現出情緒低落抑郁的傾向。不過呢，你的這個問題是否達到心理障礙的水平，那需要對你的狀況要仔細的了解更多，心理量表只能作為一種參考，不能作為診斷的依據。
      指導意見：
      如果你想對自己的問題有進一步的了解和明確的話。那么還是需要對你的狀況有進一步明確的了解的。不能只僅僅，通過這種離線的方式就給你一個明確的答案。這個可能還是不太準確和合適的。
      

      病情分析：
      這種情況所以說是一種情緒發(fā)作的表現。要注意緩解自己的緊張和焦慮。要注意讓自己多做做運動多想一些開心的事緊張和焦慮
      指導意見：
      轉移注意力到其他的事情上，一定要聽緩解自己的緊張感和焦慮感，必要時可能需要服用一段時間的藥物來控制癥狀，自己不要鉆牛角尖。還有就是自己要注意放松。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，當前所進行的漢密爾頓人格量表，多項人格檢查中有焦慮和抑郁的分值粗分偏高，自己當前的壓力以及沒有及時的分解壓力也缺乏傾訴的對象，是很容易出現有比較閉塞的考慮問題而導致有當前的負面情緒話嚴重。
      指導意見：
      單純的量表測評是不能整段有以上一定嚴重程度神經癥的藥結合出現的周期，以及自我在周邊環(huán)境以及工作中是否遇到過具體的事件而沒有走出困境。最好是直接面診精神心理門診進行相關神經癥的鑒別診斷和必要時專項的心理干預。
      
      以上是對“感覺自己有情緒低落，老是想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你感覺自己情緒低落，悲傷痛苦，心理壓力大。心理測試顯示你有焦慮抑郁情緒，和人相處困難，心里有些想不開還擔心害怕沒有安全感。
      指導意見：
      出現這種情況，你要注意自己的情緒變化，分析其中的原因是什么。要能忍受情緒變化，然后想辦法改善情緒。如果你的情緒持續(xù)低落兩周以上無法調整好，那就要去醫(yī)院檢查一下。